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男女对视3秒定律(眼神交流多久最合适?科学家:3秒钟就好)

参考消息网1月10日报道英媒称,研究发现,眼神交流在人们的社交中起着很重要的作用,包括眼睛会泄露出什么信息,以及眼神交流如何改变人们对他人的看法。

据英国广播公司网站1月8日报道,你肯定有过这样的经历:在一个嘈杂、拥挤的房间里,你与另一个人进行对视。这几乎像是电影中发生的场景——其余的世界逐渐褪色,而你和那个人在这一刻发生了联系,你们彼此看着对方。

当然,眼神交流并不总是那么令人兴奋,毕竟大多数情况下人们在聊天的时候也会自然而然地进行眼神交流,但它几乎总是很重要。

报道称,根据谈话时对方和你进行眼神交流的频率,你就能够推断出别人的性格。当人们在街头或其他公共场所遇到陌生人时,如果对方不进行眼神交流,那么有的人可能会觉得自己遭到了拒绝。

这一点从日常生活的经验中就可以知道了。但心理学家和神经学家几十年来一直在研究眼神交流,他们的发现揭示了更多有关眼神交流的作用,包括眼睛会泄露出什么信息,以及眼神交流如何改变人们对他人的看法等等。

举例来说,一个反复出现的发现是:凝视眼睛并抓住注意力可以使人不那么在意周围正在发生的其他事情。此外,与别人对视几乎立刻就会引发大量的脑部活动,因为人会意识到这个事实:我正在和另一个人的大脑打交道,而对方正在看着我。

类似的研究发现,与另一个人直接对视还会干扰人的工作记忆(即大脑在短时间内掌握和使用信息的能力)、想象力以及精神控制能力。你可能亲身体验过这些影响,也可能并没有意识到。有时候你会中止和别人的眼神交流,以便更好地专注于自己在说的或者想的事情。一些心理学家甚至建议把目光投向别处,当作是帮助年幼的孩子回答问题的一种策略。

除了让大脑进入社交超速活动之外,研究还显示眼神交流会影响对对方的看法。例如,人们通常会认为,眼神交流更多的人往往更聪明、更认真和真诚(至少在西方文化中是如此),人们也更倾向于相信他们说的话。

报道称,当然,过多的眼神交流也会让人感到不舒服——一直盯着别人看会让人觉得毛骨悚然。最近在某个科学博物馆进行的一项研究中,心理学家们尝试确定眼神交流的最佳时长。他们得出的结论是,平均来说,3秒钟是最合适的(没有人喜欢超过9秒的凝视)。

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